使用AlarmBrowse提升眼睛健康
AlarmBrowse是由summerroad7开发的免费Chrome插件，旨在通过减少长时间使用屏幕引起的眼睛疲劳来促进眼睛健康。这个简单而有效的工具允许用户设置浏览间隔，提示他们定期休息以放松眼睛。
AlarmBrowse的主要特点是它的警报效果，包括闪烁的浏览器页面、绿色背景色的弹出窗口和音频声音。这种视觉和听觉提示的组合会持续到设定的休息时间结束，确保用户采取必要的休息来放松眼睛。
该插件还提供了保存输入值的便利，例如休息间隔和音量滑块设置。这意味着一旦设置，这些值将自动使用，直到它们被更改。
AlarmBrowse受到了therule的启发，这是一项推荐用于减少长时间使用屏幕引起的眼睛疲劳和疲劳的指南。根据这个规则，每20分钟，用户应该休息20秒，看一下至少离他们20英尺远的东西。通过遵循这个规则，用户可以给他们的眼睛一个重新聚焦和放松的机会，减少长时间盯着屏幕造成的压力。
虽然默认的休息间隔设置为0.33分钟，但建议增加持续时间以获得更好的眼睛健康。该插件为那些长时间在计算机或其他数字设备上工作的人提供了一个有用的工具，帮助预防与长时间使用屏幕相关的眼部不适、干燥和疲劳。
